Sokan szeretnék, hogy a diétájuk és testedzésük végeredménye látható legyen. A lapos has titka sokakat foglalkoztat, ám nem olyan egysíkú a dolog. Bár ez nem feltétlen érhető el a bélrendszer lerakódásai miatt. Hiszen az évek során elfogyasztott mesterséges adalékanyagok az emészthetetlenség miatt nem bomlanak le és sajnos nem ürülnek maradéktalanul onnan. Inkább a bélfalra ragadnak a bélbolyhok közé. Folyamatosan lassítják a belek működését és az egymásra ragadó rétegek igen tetemes mennyiséget is elérhetik. Aki még nem végzett tisztítókúrát, annál akár több kilogramm is lehet ez a sok felesleg. Talán érdemes volna ezzel a problémával többet foglalkozni, hiszen ha ezt a folyamatot a diéta elején elvégezzük, akkor a lapos ha sokkal könnyebb eredmény, mint gondolnánk.